Pentingnya Serat Pada Anak-Anak

Siapa sih yang tidak ingin anaknya memiliki system pencernaan yang baik dan sehat, pastilah semua orang tua menginginkan itu karena anak adalah buah hati titipan Sang Pencipta. Asupan serat pada anak-anak sangat di perlukan agar pencernaan nya sehat dan saat buang air besar menjadi lancer.

Fungsi dari serat adalah melancarkan buang air besar dan mempertahankan gerak usus sehingga melunakan feses. Saat anak dewasa serat pun dapat mencegah tekanan darah tinggi, kegemukan dan juga diabetes menjelang anak tumbuh dewasa.

Selalu menjaga pencernaan anak-anak anda karena pencernaan sangat terkait erat dengan suasana hati anak juga emosi nya. Saat asupan serat cukup dari buah-buahan dan sayuran maka anak anda akan buang air besar dengan lancer dan satu ciri sistem pencernaan anak sehat adalah BAB yang teratur.

Ternyata sangatlah penting asupa serat untuk anak-anak kita oleh karena itu kita sebagai orang tua harus menjaga asupan gizi, nutrisi dan serat bagi anak agar dia bisa mendapatkan manfaat yang optimal untuk kesehatan fisiknya dan kesehatannya di masa depannya.

Karja Hasim Mansur

Posted by Karja Hasim Mansur

Introvert. Passionate web enthusiast. Entrepreneur. Problem solver. Creator. General reader.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *