Manfaat Menggunakan Alat Makan Sumpit Bagi Kesehatan Anda

Untuk anda para pecinta makanan dari Asia Timur pasti tidak asik dengan alat makan ini yaitu sumpit, bilah kayu kecil yang sama panjang berjumlah dua yang cara menggunakan nya dengan di gunakan bersamaan. Tapi tahukah anda sumpit ternyata baik untuk kesehatan anda, berikut ulasannya.

1. Menjadi lebih sabar
Ketika anda makan dengan sumpit otomastis anda harus lebih sabar karena jumlah makanan yang diambil tidaklah banyak, dan ini akan melatih fokus dan ketangkasan anda.

2. Lebih konsentrasi
Sumpit di gerakan menggunakan dua jari saja dari sini anda perlu sangat berkonsentrasi dalam menggunakannya.

3. Merangsang otak
Saat menggunakan sumpit anda sudah melatih kesabaran, konsentrasi dan melatih kekompakan jari-jari ditambah lagi anda akan memilih makanan mana yang tepat untuk diambil, dari semua kegiatan yang di sebutkan tadi pastlah otak anda akan terangsang.

4. Otot tangan menjadi terlatih
Saat otot tangan anda menekan sumpit dan gerakan memasukan ke dalam mulut lalu gerakan berulang ini yang akan melatih otot tangan anda.

5. Kerja lambung menjadi optimal
Kerja lambung akan menjadi optimal karena makanan yang diambil sedikit lalu makanan yang masuk juga bertahap yang mana lambung mencerna menjadi optimal dan anda akan terhindar dari gangguan pencernaan.

6. Mengurangi kalori dan menahan nafsu makan
Ketika anda makan dengan sumpit porsi makan anda akan menjadi lebih kecil karena sumpit menggambil makanan tidak terlalu banyak ini dapat menahan nafsu makan dan mengurangi kalori di tubuh anda juga ketika menggunakan sumpit makanan atau sambal yang berkuah akan terambil tidak terlalu banyak yang mana membuat kalori terambil jadi lebih sedikit. Anda juga akan mendapat manfaat lain seperti :

  • Menjadi lebih teliti ;
  • Tekun dan bekerja keras ;
  • Tidak mudah putus asa.

Itu tadi adalah manfaat yang baik untuk kesehatan anda saat menggunakan sumpit tapi tidak hanya kesehatan fisik saja tapi kesehatan mental pun anda mendapatkan nya juga beberapa keahlian-keahlian dasar. Semoga sumpit tidak dianggap remeh lagi karena penuh akan manfaat.

Karja Hasim Mansur

Posted by Karja Hasim Mansur

Introvert. Passionate web enthusiast. Entrepreneur. Problem solver. Creator. General reader.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *