Ketahui Tanda-tanda Ketika Anda Merasakan Kelelahan yang Hebat

Saat anda kelelahan karena aktivitas selama seharian penuh itu adalah hal yang wajar tapi jika anda merasakan kelelahan yang hebat yang dapat memicu banyak penyakit lebih baik anda mengetahui tanda-tanda nya berikut ini.

1.Tidak dapat tidur malam dengan nyaman

Balik kanan terus berbalik ke kiri saat tidur ditambah anda tidur di tempat yang nyaman tapi tidak tidur-tidur mungkin itu pertanda bahwa anda mengalami kelelahan yang hebat.

2.Gampang panik dan cemas

Saat anda mengalami kelelahan hebat maka anda akan mudah merasakan kepanikan dan kecemasan, bahkan yang parah anda dapat terkena serangan depresi dan stress.

3.Sulit berkonsentrasi

Saat anda beraktivitas anda akan merasakan sulitnya berkonsentrasi ketika anda mengalami kelelahan yang hebat.

4.Tubuh merasakan sakit tanpa ada penyebab yang jelas

Saat anda terasa kelelahan yang hebat di pastikan tubuh anda akan merasakan sakit tanpa penyebab yang jelas.

                Saat anda merasakan kelelahan yang teramat sangat segeralah ambil atau cari waktu untuk beristirahat, tidak lupa untuk menikmati dan mensyukur waktu juga apa yang kamu lakukan sekarang. Mulai lah berteman dengan orang yang baik dan memiliki efek positif untuk anda serta mulai juga mengerjakan sesuatu yang anda gemari yang dapat membuat anda lebih merasa senang. Salam sehat.

Karja Hasim Mansur

Posted by Karja Hasim Mansur

Introvert. Passionate web enthusiast. Entrepreneur. Problem solver. Creator. General reader.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *