Kenali Manfaat dari Kecapi, Bukan Alat Musik Tapi Buah yang Kaya Manfaat

Kecapi? Terdengar seperti alat musik petik bukan, tapi ketahuilah kecapi yang akan kita bahas adalah buah kecapi yang kaya akan manfaat. Meski jarang kita ketahui manfaatnya tapi kecapi sering di dengar di telinga orang Indonesia, oleh karena itu disini kita akan membahas manfaat-manfaat dari buah kecapi.

1. Turun nya kolesterol
Pektin dan serat yang di miliki oleh buah kecapi dapat menurunkan kolesterol jahat yang dapat menyebabkan penumpukan lemaj juga dapat memicu penyakit jantung dan stroke.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jika anda ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, buah kecapi bisa menjadi pilihan karena buah ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistema kekebalan tubuh anda.

3. Mengecilkan peluang terkena kanker
Zat antioksidan pada buah kecapi dapat menangkal sel kanker dan mencegah radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh anda. Tidak luput juga antioksidan dapat mengecilkan peluang anda terkena kanker.

4. Mengendalikan gula darah
Untuk anda penderita diabetes yang ingin meraskan rasa manis bisa mencoba buah kecapi tanpa rasa takut karena indeks glikemik buah kecapi termasuk rendah. Anda juga bisa mengendalikan gula darah karena kadar serat yang tinggi pada buah kecapi tadi.

5. Baik untuk sistem pencernaan
Serat yang tinggi pada buah kecapi sangat baik untuk sistem pencernaan seperti terhindar dari sembelit, gangguan usus, dan menghindari obesitas.

6. Terhindar dari penyakit alzheimer
Zat antioksidan yang tinggi juga bisa menghindarkan anda dari kanker dan penyakit degeneratif yang berbahaya seperti alzheimer. Tapi anda juga harus tetap berolahraga dan hidup sehat agar seimbang.

7. Terhindar dari pengeroposan tulang
Mineral yang ada pada buah kecapi sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dan menghindarkan osteoporosis atau pengeroposan tulang, adapun mineral yang terkandung adalah fosfor dan kalium.

8. Menjaga mulut tetap sehat
Selain menggosok gigi dengan teratur anda pun juga bisa menjaga kesehatan mulut dengan mengkonsumsi buah kecapi karena buah kecapi dapat memperbanyak produksi air liur, air liur di mulut berfungsi untuk membunuh bakteri.
Selain 8 manfaat diatas masih ada manfaat buah kecapi yang lain seperti :

  1. Anti-aging.
  2. Mengatasi demam.
  3. Membuat kulit kencang terjaga.
  4. Mengatasi alergi.
  5. Membuat kulit kelihatan cerah.

Bagaimana buah kecapi tidak hanya sekedar nama alat musik saja kan? Tapi banyak manfaat dari buah kecapi yang dapat anda rasakan ketika mengkonsumi buah ini.

Karja Hasim Mansur

Posted by Karja Hasim Mansur

Introvert. Passionate web enthusiast. Entrepreneur. Problem solver. Creator. General reader.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *